YOGA - MENTE, CORPO, EMOCAO
- Autor:
- Albertino, Suely Vania Firmino (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- MADRAS(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
Em Yoga - Mente, Corpo, Emoção você vai aprender a harmonizar-se integralmente começando pelo controle corporal, passando ao controle das emoções e atingindo o controle da sua mente. O ponto de partida para isso é a Hatha Yoga, que trabalha corpo e mente por meio da execução de posturas e exercícios respiratórios que atuam diretamente na psique, trabalhando os sistemas respiratório, endócrino, nervoso, linfático, circulatório, digestório, ósseo e reprodutor. Ou seja, desenvolve todo o corpo ajudando você a vencer suas ansiedades, medos e traumas.Com este livro, você vai começar a reconhecer suas possibilidades e vai adquirir a força necessária para modificar o que precisa de mudanças e aprimorar o que precisa ser aperfeiçoado.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788573748284
- Dimensões:
- 23.00cm x 16.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- MADRAS
- ISBN:
- 8573748281
- ISBN13:
- 9788573748284
- Número de páginas:
- 144
- Peso:
- 260 gramas
- Ano de publicação:
- 2004