TERAPIA INTEGRATIVA - IOGA, NATUROPATIA, PSICOLOGI

Sinopse

Numa epoca em que a saude se tornou uma das maiores preocupacoes do ser humano, sao poucos os que conseguem levar uma vida plena. De um lado, o ritmo de vida frenetico facilita o aparecimento de disturbios como a depressao e insonia. De outro, a alimentacao desregrada envia para dentro do organismo conservantes, hormonios e pesticidas. Entao nos tratamos com remedios, o que acaba intoxicando o corpo e tornando-o cada vez mais fragil. Como sair desse circulo vicioso? Ilan Segre mostra neste livro que a saude esta ao alcance de todos. Usando um discurso critico e partindo de sua longa experiencia com ioga, ayurveda e naturopatia, o autor alinha essas tres ciencias a sua formacao de psicologo e propoe um novo caminho para aqueles que almejam o bem-estar fisico e mental. Alem disso, analisa casos de pacientes que atendeu na India utilizando sua abordagem integrada e mostra que a terapia integrativa e capaz de curar molestias e aliviar sintomas de doencas graves como esclerose multipla.