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POCKET - COMA E SEJA FELIZ

Mais informações
Autor:
Somer, Elizabeth (veja mais livros deste autor)
Editora:
NOVA FRONTEIRA(veja mais livros desta editora)

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Sinopse

Ninguém tem que emagrecer; o que todo mundo quer é se sentir bem por dentro e por fora. Corpo e mente estão ligados, e sua energia, seu equilíbrio emocional e - claro - sua cintura têm uma relação direta com aquilo que você come. Elizabeth Somer, a nutricionista mais famosa dos Estados Unidos, oferece uma solução rápida e prática para você ficar em forma e realizar com muito mais prazer e disposição as tarefas diárias que antes causavam ansiedade e estresse sem necessidade. Em Coma e Seja Feliz, você vai aprender que ter uma alimentação saudável não é caro nem complicado. Fazendo algumas pequenas mudanças em sua dieta habitual, você atingirá resultados que vão muito além dos quilinhos a menos: mais energia, bem-estar... Com uma pitada de disposição e perseverança a gosto, você renovará seu humor, recuperando a alegria de viver, e ainda perderá peso! Siga a receita de sucesso de Coma e seja feliz e durma bem, reaja aos desafios do dia a dia com mais rapidez e lide melhor com o estresse. Afinal, você merece!

Ficha técnica

Código de barras:
9788579550522
Dimensões:
0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
Edição:
1
Marca:
NOVA FRONTEIRA
ISBN:
8579550521
ISBN13:
9788579550522
Número de páginas:
440
Ano de publicação:
2012

Sobre os autores

  • Nome do Autor SOMER, ELIZABETH