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NOVA DIETA DE BEVERLY HILLS, A

Mais informações
Autor:
Mazel, Judy (veja mais livros deste autor)
Editora:
RECORD(veja mais livros desta editora)

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Sinopse

Nos anos 1980, Judy Mazel revolucionou o conceito de dietas para emagrecer com A dieta de Beverly Hills, também publicado pela Record e campeão de vendas em diferentes países. Além de responsável pelo físico invejável de estrelas como Jodie Foster e Maria Shriver. Agora, a autora revê seu método consagrado por milhões de pessoas à luz das mais recentes descobertas da medicina. Em A NOVA DIETA DE BEVERLY HILLS, Judy Mazel mostra que não é o que se come, ou quanto se come, o culpado pelo ganho indevido de peso. O que interessa, de verdade, é quando se come - e quais as interações alimentares seguidas. Adotado por milhões de pessoas em todo o mundo, o sistema baseia-se na combinação consciente de alimentos. Esse método foi refinado e ampliado desde então, à luz das mais novas descobertas científicas no campo da obesidade. O segredo do eu esguio que todos buscam reside na Combinação Consciente de alimentos. Refinado e ampliado desde seu primeiro livro, a técnica de Judy ensina como misturar grupos diferentes de alimentos para obter o controle ideal de peso. Uma receita saborosa de como perder peso e manter-se magro para toda a vida, sem sacrifícios e, mais importante, sem abrir mão dos prazeres da boa mesa.

Ficha técnica

Código de barras:
9788501062284
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 1.70cm
Edição:
2
Marca:
RECORD
ISBN:
8501062286
ISBN13:
9788501062284
Número de páginas:
320
Peso:
370 gramas

Sobre os autores

  • Nome do Autor MAZEL, JUDY