NATACAO - EXERCICIOS DE TECNICA PARA MELHORIA DO N

Sinopse

Melhore seus tempos melhorando sua técnica! Quer você seja um nadador de competição, técnico de Natação, triatleta ou um dedicado entusiasta dos esportes, "Natação - Exercícios de Técnica para Melhoria do Nado" irá impulsioná-lo a resultados melhores ao maximizar sua eficiência na água.Com 128 exercícios altamente eficazes, instruções práticas e mais de 375 ilustrações, você pode utilizar esta obra abrangente para desenvolver todas as facetas do seu nado. Alcance um grande senso de equilíbrio e posicionamento na água; mantenha a forma perfeita para os nados livre, de costas, de peito e Borboleta; e ainda domine as técnicas de saída, virada e chegada. Use os exercícios de técnica individualmente ou crie um programa personalizado baseado nos seus objetivos e nível de condicionamento físico. Mergulhe em Natação - Exercícios de técnica para melhoria do Nado e rapidamente veja os resultados!