METODO DELAVIER DE MUSCULACAO
Mais informações
- Autor:
- Gundill, Michael (veja mais livros deste autor)
Delavier, Frederic (veja mais livros deste autor) - Editora:
- MANOLE(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
Este livro é fruto de uma coleboração mais de 15 anos de Frédéric Delavier e Michael Gundill. A partir de uma abordagem visual, com numerosas fotos e ilustrações, um texto claro e preciso, e mais de 200 exercícios e 50 programas, esta obra revolucionaria responde todas as perguntas sobre como iniciar, progredir e se aperfeiçoar no treinamento de musculação em diversas disciplinas esportivas.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788520430903
- Dimensões:
- 25.50cm x 19.50cm x 1.80cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- MANOLE
- ISBN:
- 8520430902
- ISBN13:
- 9788520430903
- Número de páginas:
- 256
- Peso:
- 990 gramas
- Ano de publicação:
- 2010
Sobre os autores
-
GUNDILL, MICHAEL
-
DELAVIER, FREDERIC