ENERGIZE-SE - ALTERNATIVAS PARA MELHORAR SUA QUALI
- Autor:
- Nowicki, Virginia (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- GENTE(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
Energize - se é para aquela mulher que acorda sempre cansada, tem dificuldade de realizar todas as tarefas do dia, fica estressada com facilidade, tem problemas de concentração e memória, ou seja, dá sinais de que seu nível de energia anda baixo ou não está fluindo bem. Existem muitas razões para essa baixa súbita de energia. Este livro vai ajudar a leitora entender o que está roubando sua disposição e afetando sua qualidade de vida. Ele traz sugestões para uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos, além de truques para se energizar e rituais de relaxamento para recuperar o pique e aumentar o nível de energia.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788573124224
- Dimensões:
- 18.00cm x 18.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- GENTE
- ISBN:
- 8573124229
- ISBN13:
- 9788573124224
- Número de páginas:
- 96
- Peso:
- 406 gramas
- Ano de publicação:
- 2004