DIETA GRACIE, A - O SEGREDO DOS CAMPEOES
- Autor:
- Gracie, Rorion (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- BENVIRA(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
A maioria das dietas muda a maneira como você se alimenta - "A Dieta Gracie" mudará a maneira como você vive.Enquanto os regimes da moda vêm e vão, a Dieta Gracie resiste ao tempo. Consagrada como ingrediente fundamental da formação de quatro gerações de campeões em artes marciais, "A Dieta Gracie" pode ajudá-lo a atingir seu objetivo, não importa se este é alcançar ou manter a boa forma, perder peso ou aumentar a energia.Durante 65 anos, o Grande Mestre Carlos Gracie transformou sua casa em laboratório e sua família em "cobaia", buscando na alimentação uma fonte de poder. "A Dieta Gracie" é o resultado desse aprendizado. Neste livro, estão os principais ensinamentos dessa importante família de esportistas, que vão mostrar a melhor maneira de mudar seus hábitos alimentares e combinar nutrientes para potencializar seu valor energético.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788564065178
- Dimensões:
- 18.50cm x 13.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- BENVIRA
- ISBN:
- 8564065177
- ISBN13:
- 9788564065178
- Número de páginas:
- 176
- Ano de publicação:
- 2013