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DIETA DOS CASAIS

Mais informações
Autor:
Haiat, Patricia Davi (veja mais livros deste autor)
Editora:
SEXTANTE/GMT(veja mais livros desta editora)

De: R$ 59,90 Por: R$ 50,92 Em 1x de: R$ 50,92

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Sinopse

A nutricionista Patricia Davidson Haiat tem mais de 300 mil seguidores no Instagram e, neste livro, apresenta um plano completo para emagrecer a dois e com saúde. Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes. Munida de sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de montar um plano alimentar prático e acessível com base na Nutrição Funcional para ser feito a dois. Levando em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro oferece: o um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana o mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois o sugestões de alimentos funcionais indicados por gênero e faixa etária o estratégias para integrar o programa à sua rotina o depoimentos de casais que emagreceram juntos Transformar o corpo e a relação com a comida fica bem mais fácil e sustentável em boa companhia. E os benefícios da Dieta dos Casais vão muito além da perda de medidas: mais saúde, disposição e cumplicidade para curtir a vida ao lado de quem você ama.

Ficha técnica

Código de barras:
9788543102832
Dimensões:
0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
Edição:
1
Marca:
SEXTANTE/GMT
ISBN:
8543102839
ISBN13:
9788543102832
Número de páginas:
224
Ano de publicação:
2015

Sobre os autores

  • Nome do Autor HAIAT, PATRICIA DAVI