DIARIO PERFEITO CRIATIVIDADE

Sinopse

Aprenda a criar o que deseja, inove e transforme sua vida. O Objetivo deste livro é falar da felicidade do dia a dia, para nos sentirmos bem agora. A felicidade simples, não aquela felicidade que está longe. Parar, respirar, meditar, focar, começar bem o dia, o mês, o ano.Que mensagem você anda enviando ao seu cérebro? Qual o seu primeiro pensamento do dia? E o último, antes de dormir? Assim como o corpo, também precisamos, cuidar, alimentar e exercitar a mente. A neurociência cerebral depende de atitudes que levam você a determinada experiência.Diário Perfeito vai lhe auxiliar neste processo. Por onde começar? O que fazer? Em poucos minutos, ou muitos, vai depender de você – você pode direcionar seu dia e cuidar da sua energia emocional. Com toda a sua experiência, a psicóloga Rosalia Schwark criou uma metodologia que ensina que é impossível pensar uma coisa e produzir outra.Este Diário Perfeito traz um pensamento, um ensinamento por dia, acompanhado de uma sugestão pratica para você agir e experimentar o novo, auxiliando na busca da Felicidade, Foco e Auto Estima, rumo ao que você almeja. E a primeira etapa para que você tenha uma atitude diferente em relação à sua mente e aprenda a exercitá-la.