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DIARIO PERFEITO CONCENTRAÇAO

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Sinopse

Este Diário Perfeito traz um pensamento, um ensinamento por dia, acompanhado de uma sugestão pratica para você agir e experimentar o novo, auxiliando na busca da Felicidade, Foco e Auto Estima, rumo ao que você almeja. E a primeira etapa para que você tenha uma atitude diferente em relação à sua mente e aprenda a exercitá-la. Parar, respirar, meditar, focar...começar bem o dia, o mês, o ano.Trabalhe seu FocoQue mensagem você anda enviando ao seu cérebro? Qual o seu primeiro pensamento do dia? E o último, antes de dormir? Assim como o corpo, também precisamos, cuidar, alimentar e exercitar a mente. A neurociência cerebral depende de atitudes que levam você a determinada experiência.Felicidade e Auto EstimaDiário Perfeito vai lhe auxiliar neste processo. Por onde começar? O que fazer? Em poucos minutos, ou muitos, vai depender de você – você pode direcionar seu dia e cuidar da sua energia emocional. Com toda a sua experiência, a psicóloga Rosalia Schwark criou uma metodologia que ensina que é impossível pensar uma coisa e produzir outra.

Ficha técnica

Código de barras:
9788564458062
Dimensões:
0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
Marca:
MOVIMENTO PERFEITO
ISBN13:
9788564458062