BIBLIA DO YOGA, A
- Autor:
- Brown, Christina (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- PENSAMENTO(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
O yoga confere ao praticante não apenas flexibilidade, mas também bem-estar físico e espiritual. Com a descrição e ilustrações de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788531515941
- Dimensões:
- 17.00cm x 14.00cm x 2.50cm
- Edição:
- 2
- Marca:
- PENSAMENTO
- ISBN:
- 8531515947
- ISBN13:
- 9788531515941
- Número de páginas:
- 400
- Peso:
- 611 gramas