ALIMENTACAO SAUDAVEL
- Autor:
- Sirkis, Karin Sedo (veja mais livros deste autor)
Yamashita, Carla (veja mais livros deste autor) - Editora:
- CAMPUS(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
A alimentação saudável é considerada hoje a melhor, mais segura e mais econômica forma de medicina preventiva. Alimentação saudável evidencia a importância de se conhecer os principais nutrientes que devem compor uma boa alimentação, sem deixar de levar em conta os alimentos que estão disponíveis no dia a dia das pessoas.As autoras explicam que uma alimentação saudável depende de muitos fatores e mostram que a maturidade é um aspecto adicional que afeta drasticamente na escolha certa dos alimentos.Com este livro, o leitor descobrirá como a comida irá ajudá-lo a aumentar a expectativa e qualidade de vida e a prevenir doenças crônicas não-transmissíveis, como hipertensão, diabetes, doenças cardíacas e até alguns tipos de câncer. O leitor saberá ainda como os alimentos funcionais possibilitam que as pessoas se tornem mais resistentes às infecções, tenham mais disposição para realizar atividades do cotidiano e um bem-estar pleno.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788535238839
- Dimensões:
- 21.00cm x 14.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- CAMPUS
- ISBN:
- 8535238832
- ISBN13:
- 9788535238839
- Número de páginas:
- 160
- Ano de publicação:
- 2010