1000 PERGUNTAS MAIS IMPORTANTES QUE VOCE DEVERIA F
- Autor:
- Thomas, Alyssa (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- PLANETA(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
Esse livro vai ajudá-lo a ajudar a si mesmo. Com As 1000 perguntas mais importantes que você deveria fazer a si mesmo você entenderá o motivo de alguns sentimentos e atitudes - como autossabotagem, estresse, ansiedade, depressão -, como eles se desenvolvem e o que fazer para aplacá-los e dar a grande virada. A renomada terapeuta, Alyss Thomas, concilia teoria e prática ao propor uma série de exercícios de reflexão para que você faça um balanço da sua vida. Porque, apenas ao tomar consciência de suas atitudes e emoções, você será capaz de mudá-las.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788576654575
- Dimensões:
- 23.00cm x 16.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- PLANETA
- ISBN:
- 8576654571
- ISBN13:
- 9788576654575
- Número de páginas:
- 232
- Ano de publicação:
- 2009